失敗しないファーストシューズ選び＆New Balance 313レビュー

こんにちは、ゆんです！

赤ちゃんがつかまり立ちから、少しずつ歩くようになる1歳前後。いよいよ「ファーストシューズ」を用意する時期がやってきます。

しかし、ファーストシューズ選びは意外と難しく、サイズや素材、デザインなど考えるべきポイントがたくさんあります。

この記事を読めば、

について知ることができますよ！

わが家では息子が1歳1ヶ月を迎えたタイミングで New Balance 313 First JH を購入。実体験をもとに、失敗しない選び方と実際の使用感をたっぷりお伝えします！

ファーストシューズの役割とは？

赤ちゃんはつかまり立ちや伝い歩きを経て、1歳前後に自力で歩き始めます。その頃の足は、まだ成長途中の骨と関節が柔らかい状態。足裏のアーチ形成、足首まわりの筋肉強化、姿勢制御――これらを助けるために必要なのが、ほどよい硬さと柔軟性を兼ね備えたファーストシューズです。

ファーストシューズとは、赤ちゃんが外を歩くようになるタイミングで履く“初めての靴”のことです。

赤ちゃんの足は柔らかくて繊細。骨も筋肉もまだ未発達なため、足に合っていない靴を履かせると、正しい歩き方が身につかなかったり、足の成長に悪影響を与えてしまうこともあります。

多くの赤ちゃんが歩き始めるのは、平均して生後12ヶ月～15ヶ月ごろ。ただし、つたい歩きやヨチヨチ歩きの段階では、まだ室内では裸足が理想とされています。

外でも歩きたがるようになってきたら、ファーストシューズの出番です。

チェックポイント

ジャストサイズ〜適切なゆとり
- かかと〜つま先に5〜10mmの余裕があること。
- 大きすぎると靴の中で足が滑り、つまずきやすく、小さすぎると痛みや変形の原因に。
足の曲がる位置でしっかり曲がる
- 手で靴底を曲げてくるぶし部分で自然に折れる柔らかさがベスト。
- 赤ちゃんの歩き方に合わせ、つま先の部分で自然に屈曲するかが重要。
かかとをしっかり支えるホールド感
- 赤ちゃんはまだ足首の筋力が弱いので、かかと周りをしっかり包み込んでくれるデザインが◎。転倒防止にもつながります。
着脱のしやすさ
- ファスナーやベルクロ式は、ママやパパでもサッと履かせやすいです。
- 長い靴ひもは危険＆面倒なので避けること。
軽くて柔らかい素材＆通気性の良さ
- 1歳前後の子どもにとって、重い靴は足に負担がかかります。
- 通気性が良く、柔らかい素材で作られている靴を選びましょう。メッシュや人工皮革の通気性が蒸れを防ぎます。